Das Gesundheitsmagazin

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Magazin No.5 – DezeMber 2021

Weihnachten

Magazin No.4 – November 2021

Gesundheit für alle


Magazin No.3 – Oktober 2021

Geschichte der Apotheke

Magazin No.2 – September 2021

Spurenelemente


Magazin No.1 – august 2021

Der menschliche Körper

13. April 2017

Hilfe gegen Heuschnupfen- und Hausstaub-Allergien

 

Die allergische Rhinitis (Rhinitis allergica) hat viele Formen und ist eine der häufigsten Erkrankungen des Immunsystems, die verschiedene Auslöser hat. Die Symptome reichen von Schnupfen und Heuschnupfen bis hin zu Asthma. Antihistaminika und eine spezielle Immuntherapie können Abhilfe schaffen.


3. April 2017

Ursachen verklebter Faszien

 

Bewegungsmangel und Stress sind die Ursachen verklebter Faszien, die mit Schmerzen und Verspannungen einhergehen. Wichtig ist außerdem der Wasserhaushalt, Stressreduktion und einfache Übungen, um das Bindegewebe locker zu halten.

20. März 2017

Gesunde Faszien – auch die Ernährung ist wichtig

 

Faszien brauchen Bewegung, das ist allgemein bekannt. Aber auch die richtige Ernährung sorgt dafür, dass das Fasziengewebe gesund bleibt.


28. Februar 2017

Was ist eine Faszie?

 

Faszien umhüllen das Innere des Körpers – wie Organe, Knochen und Muskeln – wie eine Art Netz und halten den Körper in Form. Verspanntes oder verklebtes Fasziengewebe, kann zu Schmerzen beim Bewegen führen.

27. Februar 2017

Ingwertee bei Erkältung – Wirkung und Zubereitung

 

Ingwertee und Ingwerwasser besitzen viele wertvolle Wirkstoffe, die während der Erkältungszeit hilfreich sind, um das Immunsystem zu stärken. Dabei gibt es unterschiedliche Möglichkeiten der Zubereitung.


6. Februar 2017

Richtig abnehmen – Ernährungstipps

 

Richtig abnehmen ist nicht schwer, wenn man einige Dinge beachtet. Allem voran steht eine gesunde Ernährung, etwas Sport und genügend Durchhaltevermögen, damit ein langanhaltender Erfolg ohne Jojo-Effekt garantiert ist.

6. Februar 2017

Fit werden – Übungen und Ernährungstipps für den Alltag

 

Wer fit werden will, braucht aber Disziplin und Durchhaltevermögen. Dabei muss es nicht zwangsläufig ein Fitnessstudio sein, auch für zuhause gibt es effektive Übungen. Die richtige Ernährung und ausgewogene Schlafgewohnheiten unterstützen das Vorhaben. Wir haben einige Tipps für Sie zusammengestellt.


2. Februar 2017

Erkältungstees und deren Wirkung im Überblick

 

Bei Hals- oder Kopfschmerzen hilft als erste Maßnahme und auch vorbeugend, Erkältungstees – welcher Tee bei welchen Beschwerden hilft und Linderung verschaffen kann, haben wir in einem kurzen Überblick für Sie zusammengestellt.

2. Februar 2017

Die besten Hausmittel für ein Erkältungsbad

 

Ein Erkältungsbad kann manchmal wahre Wunder wirken. Bei den ersten Anzeichen eines grippalen Infektes, Husten oder starken Halsschmerzen tut ein warmes Bad gut und kann dem Ausbruch einer Erkältung vorbeugen.


26. Oktober 2016

Bachblüten – Die Kraft der Natur

 

Bachblüten wachsen in der freien Natur und sind kaum größer als ein Daumennagel. Trotzdem wird den unscheinbaren Pflanzen eine heilsame Wirkung auf die Seelennöte der Menschen zugeschrieben. Der englische Arzt und Forscher Dr. Edward Bach hat intuitiv 38 Blüten ausgesucht, die bei jeglicher körperlicher oder seelischer Erkrankungen helfen sollen. Heute ist die Bachblütentherapie in der Energetik gefragter denn je.

26. Oktober 2016

Checkliste Hausapotheke: Was muss rein?

 

Das Fieber kommt über Nacht, die Kopfschmerzen setzen plötzlich ein, das Kind stürzt beim Spielen und schürft sich das Knie auf – es gibt viele Momente, in denen eine gut sortierte Hausapotheke hilft. Welche Utensilien sollten griffbereit liegen, damit Sie für den Notfall gerüstet sind?